बचें कंजंक्टिवाइटिस से

गर्मियों के अंत और बारिश की शुरूआती दिनों में कंजंक्टिवाइटिस का प्रकोप होता है। आमतौर पर यह संक्रमण पीड़ित व्यक्ति से संपर्क में आने पर दूसरों तक फैलता है। व्यक्तिगत साफ सफाई एवं चुनिंदा सावधानियों के ज़रिए इससे बचा जा सकता है। तेज़ धूप एवं गर्म माहौल में पनपने वाले बैक्टेरिया और वायरस आँखों में एलर्जी और संक्रमण के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। इनसे आँखों में लाली, पानी आना, जलन एवं चुभन जैसी परेशानियाँ महसूस होती हैं। यह कंजंक्टिवाइटिस के मुख्य लक्षण हैं। इससे बचने के लिए ऑंखों को दिन में कई बार साफ पानी से धोना चाहिए। साथ ही एन्टीबायटिक आईड्रॉप का उपयोग भी किया जा सकता है। कंजंक्टिवाइटिस से पीड़ित व्यक्ति से दूरी बनाए रखना चाहिए, खासतौर पर रूमाल, टॉवेल समेत उसके द्वारा उपयोग की गई अन्य वस्तुओं का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए। कंजंक्टिवाइटिस के रोगाणु तेज़ी से फैलते हैं।

बच्चों को अधिक है खतरा 

कंजंक्टिवाइटिस की समस्या बच्चों में अधिक होती है। इसकी मुख्य वजह है समय पर टीकाकरण नहीं होना, भोजन नहीं करना, खाँसी, निमोनिया, डायरिया, चिकनपॉक्स आदि बीमारियाँ। इनके कारण बच्चों में विटामिन-ए की कमी हो जाती है जिससे बारह साल तक के बच्चे इसकी चपेट में आ जाते हैं। बच्चों को कंजंक्टिवाइटिस की समस्या से बचाने के लिए नियमित विटामिन ए का डोज़ दिया जाना ज़रूरी है। साथ ही हरे-पीले रंग के फल आम, गाजर, दूध, रस व रसीले फल दिए जाना चाहिए। इनसे विटामिन-ए की कमी को पूरा किया जा सकता है और बच्चों को कंजंक्टिवाइटिस की समस्या से बचाया जा सकता है।  

घातक हैं घरेलू उपचार 

कंजंक्टिवाइटिस से आँखों में अल्सर की समस्या भी हो सकती है। आँख शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। इसकी सुरक्षा के प्रति लापरवाही नहीं बरतना चाहिए। किसी भी तरह का घरेलू उपचार नहीं करना चाहिए। आँखों में तकलीफ होने पर चिकित्सक के परामर्शानुसार ही उपचार करना चाहिए। आँखों के लिए घरेलू उपचार घातक साबित हो सकते हैं। सही समय पर उचित इलाज के अभाव में आँखों में अल्सर की समस्या हो जाती है जिससे कई बार आँखों की रोशनी भी चली जाती है(डॉ. के. प्रसाद,सेहत,नई दुनिया,जून द्वितीयांक 20120।