अनिद्रा,डायबिटीज और हृदय रोग

कम ही लोगों को पता है कि इस वर्ष मार्च और अप्रैल का महीना निद्रा जागरूकता माह के रूप मे मनाया जा रहा है। इंडियन स्लीप डिसॉर्डर एसोसिएशन ने कल विश्व निद्रा दिवस का आयोजन भी किया जो दुनिया मे इस प्रकार का पहला आयोजन था। आज जनसत्ता ने इसी संस्थान का एक सर्वेक्षण छापा है जिससे पता चलता है कि अनिद्रा केवल मस्तिष्क रोग नहीं,बल्कि मधुमेह और हृदय रोग का कारण भी बन सकती है। आप भी पढिएः