tag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post1148214157566760503..comments2023-12-02T15:22:34.849+05:30Comments on स्वास्थ्य: विटामिन-बी कॉम्प्लेक्सविनय चौधरीhttp://www.blogger.com/profile/01644384228071422665noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-74120287915797813272012-03-09T22:53:11.611+05:302012-03-09T22:53:11.611+05:30अच्छी जानकारी...आभार .अच्छी जानकारी...आभार . डॉ. मोनिका शर्मा https://www.blogger.com/profile/02358462052477907071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-37752238966162176532012-03-09T22:38:17.411+05:302012-03-09T22:38:17.411+05:30आभार मान्यवर।आभार मान्यवर।कुमार राधारमणhttps://www.blogger.com/profile/10524372309475376494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-9824992417305146762012-03-09T22:26:24.242+05:302012-03-09T22:26:24.242+05:30आप ने बोक्स में बी समूह की विस्तृत जानकारी दी है ....आप ने बोक्स में बी समूह की विस्तृत जानकारी दी है .आपकी द्रुत टिपण्णी हमारा उत्साह बढ़ाती है .आभार .virendra sharmahttps://www.blogger.com/profile/02192395730821008281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-78849071516087314392012-03-09T19:38:03.542+05:302012-03-09T19:38:03.542+05:30सबसे सस्ती दवा है लेकिन सरकारी अस्पतालों में कभी न...सबसे सस्ती दवा है लेकिन सरकारी अस्पतालों में कभी नहीं मिलती क्योंकि सबसे सस्ती दवा है ।डॉ टी एस दरालhttps://www.blogger.com/profile/16674553361981740487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-4606992931507629082012-03-09T19:06:36.869+05:302012-03-09T19:06:36.869+05:30सुन्दर, ज्ञानवर्धक ।।सुन्दर, ज्ञानवर्धक ।।रविकर https://www.blogger.com/profile/00288028073010827898noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-55233527205711350962012-03-09T18:03:00.426+05:302012-03-09T18:03:00.426+05:30निश्चय ही,आपने पूरी पोस्ट नहीं पढ़ी। तालिका में यह...निश्चय ही,आपने पूरी पोस्ट नहीं पढ़ी। तालिका में यही तो बताया गया है कि किन-किन चीज़ों में विटामिन-बी मौजूद है।कुमार राधारमणhttps://www.blogger.com/profile/10524372309475376494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-51805898258181038992012-03-09T17:43:53.381+05:302012-03-09T17:43:53.381+05:30चोकर युक्त पदार्थों दलिया ,अंकुरित अनाजों ,खमीरा ...चोकर युक्त पदार्थों दलिया ,अंकुरित अनाजों ,खमीरा खमीर से तैयार चीज़ों में यह उपलब्ध है .विटामिन बी १२ पशु उत्पाद ,मच्छी से भी मिलता है .<br />टर्की और ट्यूना में बी विटामिनों का बाहुल्य है .<br />मोटे अनाज आलू केला दालें ,फलियाँ ,पुष्टिकर ईस्ट <br />मोलासिज़ इसके अन्य स्रोत हैं .<br />बेशक ईस्ट से तैयार बीयर में बी विटामिन होता है लेकिन बीयर और एथेनोल के अधिक सेवन से बी विटामिनों का अवशोषण बाधित होता है कमी होजाती है बी विटामिनों की जो अनेक रोगों की वजह बनती है ..<br />एक बढ़िया आलेख के लिए भाई साहब आपको बधाई .virendra sharmahttps://www.blogger.com/profile/02192395730821008281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-42667152079879122912012-03-09T16:51:12.381+05:302012-03-09T16:51:12.381+05:30'प्राकृतिक रूप से आपके खाने में मौजूद होना चाह...'प्राकृतिक रूप से आपके खाने में मौजूद होना चाहिए..'<br />लेकिन किन-किन चीज़ों में पाया जाता है,कृपा कर,यह भी बता देते तो हम और आभारी होते !प्रतिभा सक्सेनाhttps://www.blogger.com/profile/12407536342735912225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8457042010170320681.post-39310568696094371942012-03-09T15:03:56.237+05:302012-03-09T15:03:56.237+05:30विटामिन पर अच्छी जानकारी.विटामिन पर अच्छी जानकारी.भारतीय नागरिक - Indian Citizenhttps://www.blogger.com/profile/07029593617561774841noreply@blogger.com